متجر سيفيور
مرحبأً بكم زوارنا الكرام نتمنى أن ينال المنتدى على إعجابكم ومن ثم التسجيل فيه وتشريفنا بمواضيعكم وروعة أقلامكم ..
متجر سيفيور
مرحبأً بكم زوارنا الكرام نتمنى أن ينال المنتدى على إعجابكم ومن ثم التسجيل فيه وتشريفنا بمواضيعكم وروعة أقلامكم ..
متجر سيفيور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


متجر سيفيور لكـ وله ولجميع احتياجات عائلتك
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
زوروا صفحتنا على الفيس بوك ..
حمل معنا هذا الكتاب الرائع (استمتع بحياتكـ) لسماحة الدكتور الفاضل محمد العريفي

 

 علامات وأعراض الإكتئاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SeRaB

SeRaB


انثى
عدد الرسائل : 48
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 23/01/2011

علامات وأعراض الإكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: علامات وأعراض الإكتئاب   علامات وأعراض الإكتئاب Emptyالثلاثاء يناير 25, 2011 3:16 am

علامات وأعراض الإكتئاب

علامات الإكتئاب
24 كانون الثاني 2011

يرى الطب النفسي ان الانتحار سببه الضغوط الاكاديمية والاجتماعية التي يواجهها المريض و مما يؤدي ذلك إلى شرب الكحول أو المخدرات. ومن ذلك يجب عمل دراسات توعية و تثقيفة في الجامعات .

وهنا أهم 10 علامات و أعراض تساعدك على معرفة ما اذا كان أحد يعاني من اكتئاب او مشاكل نفسية وهي :

• تعكر المزاج و البكاء .

• انخفاض التركيز .

• انخفاض القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية المسلية التي اعتاد عليها ،مثل ممارسة الهوايات والعلاقات الاجتماعية.

• فقدان االثقة بالنفس .

• التغير في نمط النوم ،إما صعوبة في النوم أو كثرة النوم .

• قلة الشهية .

• الارتباك و عدم التركيز .

• انخفاض العلامات التحصيلية في المدرسة او الجامعة .

• محاولة الشخص في علاج نفسه عن طريق الكحول أو المخدرات.

• الشك في نوايا الآخرين .

فعندما يجد الأصدقاء أو اي من أفراد العائله اثنتين على الاقل من هذه العلامات و الأعراض ، فعليهم ان يتخذوا الحيطة و الحذر ومحاولة اقناعه بزيارة الطبيب النفسي .و بعد ذلك متابعتهم له لمعرفة هل الاعراض تزيد ام تقل .

كما أنه من المهم على الأصدقاء والعائله ان لا يخافوا من طرح بعض الاسئلة الصعبة عليه مثل :

• إننا نحبك و مهتمون بك و نريد ان نسألك بعض الاسئلة ،هل تشعر باليأس؟ هل تفكر في ايذاء نفسك؟ و تأكد اننا في مساعدتك في اي وقت . • "هل تواجه صعوبة في التفكير بوضوح؟

الاكتئاب يمكن أن يفعل ذلك للناس ، ويمكنك التخلص من الاكتئاب في غضون اسابيع". و قال مركز الطب النفسي ان أكثر من 90 ٪ من الذين يعانون من الاكتئاب، يتعافون تماما. وهذا كله يدعو للأمل.



المص
در: Foxnews












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علامات وأعراض الإكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
متجر سيفيور :: فئة إيبو للأسرة والمجتمع :: إيبو الصحة-
انتقل الى: